Sporteat
050-641-83-40
097-577-63-97
Заказать обратный звонок

Сообщество

Отзывы

«Отличный сайт. Все сделано очень удобно. Легко можно найти что нужно. Ну и оформление мне очень понравилось»
Гончарова Ирина,
разноробочий, Тольятти
sisan.ru
«Товар соответствует описанию, обслуживание на высоте. Большое спасибо.»
Сергеева Нурия,
менеджер, Ижевск
zapravkaavto.ru
«Заказал товар, в тот же день его и получил. Впечатления о работе компании только положительные, благодарность за приятное обслуживание.»
Воронова Елена,
Заправшик, Тверь
icondominium.ru
Оставить отзыв
Все отзывы (7439)

Популярные товары

"Красная"
Сопротивление 2-16 кг.
Черная
Сопротивление 5 - 22 кг.
Фиолетовая
Сопротивление 11 - 36 кг.
Зёленая
Сопротивление 17 - 54 кг.
Ролик для пресса PERFECT AB-Carver Pro
Синяя
Сопротивление 23 - 68 кг.
Петли Береша "Ab-Straps"
Упоры для отжимания Perfect Pushup V2 Elite
Эспандер Resistance Bands
Фирмы Perfekt Fitnes

Crossfit

US Extreme Jump

US Extreme Jump

US Extreme Jump – это скакалка профессионального уровня.

Старая цена: 570 грн.
Цена: 420 грн.
Подробнее
Купить

Ultra Speed Cable Rope 2

Ultra Speed Cable Rope 2

Скакалка Ultra Speed Cable Rope 2 на подшипниках.

Цена: 260 грн.
Подробнее
Купить

SandBall - песочная гиря.

SandBall - песочная гиря.

SandBall – это функциональное устройство для тренировок.

Цена: 650 грн.
Подробнее
Купить

SandBag - песочный мешок

SandBag - песочный мешок

SandBag - это тренажер для проработки всех групп мышц.

Цена: 830 грн.
Подробнее
Купить

Гриф для Crossfit мужской

Гриф для Crossfit мужской

Гриф “Cross equip” разработан специально для занятий Crossfit. Он сделан из высокопрочной стали.

Цена: 7900 грн.
Подробнее
Купить

PLyoBox – плиобокс, или тумба для запрыгивания

PLyoBox – плиобокс, или тумба для запрыгивания

PlyoBox – это деревянная тумба которая имеет 3 высоты, ( 50, 60, 75 см ).

Цена: 1750 грн.
Подробнее
Купить

Набор с 3-х Резиновых Петель way4you

Набор с 3-х Резиновых Петель way4you

Комплект с 3-х резиновых петель.

Старая цена: 890 грн.
Цена: 799 грн.
Подробнее
Купить

Crossfit

В последнее время crossfit становиться очень популярным, с чем же это связано?
Одной из причин является то, что спортсмены выкладуются на полную мощность и преодолевают себя на каждой тренировке. Crossfit – зрелищный и эмоциональный вид спорта.
Суть же crossfit в том что бы развивать выносливость и силу.

Тренировка в crossfit отличается от обычной, здесь используются раунды или круги.
Раунд ( круг) – это набор упражнений которые вы выполняете циклически. Круговую тренировку можно проводить в группе с минимальным набором тренажеров, каждый из группы делает упражнение на разных тренажерах, и по истечению заданного времени каждый переходит на другой тренажер. Так же можно тренироваться и параллельно, когда каждый в группе выполняет одинаковые упражнения.

Crossfit


Раунд бывает на количество упражнений, на время, и количество упражнений за время.

Если на количество упражнений без времени, то вы например по программе:
1) Подтягивания 12 раз
2) Становая 10 раз
3) Присяд 10 раз
4) Пресс 30 раз

Вы выполняете заданное количество раз, вне зависимости от того сколько времени нужно потратить на это.

Если на время то вы выбираете фиксированный промежуток времени 60 секунд например.
И делаете :
1) 60 секунд подтягивание
2) 60 секунд становая
3) 60 секунд присед
4) 60 секунд пресс

Если же количество раз за время, то берете время 15 мин и делаете круговую тренировку, и в конце смотрите сколько кругов сделали за данный промежуток времени.

Так же хотелось бы отметить что в crossfit очень важна является кардио тренировка. Проводя кардио тренировки вы повышаете вашу выносливость, и развиваете дыхательную систему. Это базовые качества для crossfit.
В crossfit используются тренажеры разных видов, в основном это тренажеры для функционально тренга: - канаты, сендбеги, гири, резиновые петли, плеобоксы, штанги, и многое другое.

В нашем разделе crossfit мы постарались собрать самые ходовые тренажеры которые, при использовании, помогут вам достигать лучших результатов.
Купить товары для crossfit вы можете в этом разделе.

Становитесь сильнее уже сегодня.

Crossfit

2008-2014 © «Sporteat»

050-641-83-40
097-577-63-97
Есть вопросы? Звоните! Работаем с 8:00 до 21:00 Без выходных
Заказать обратный звонок
Нужна консультация?
Корзина (0)